*

Николай Онучин - Кефирный и йогуртовый лечебник (2009) pdf

Николай Онучин - Кефирный и йогуртовый лечебник (2009) pdf

Кефир и йогурт обладают уникальными лечебными свойствами, нормализуют микрофлору кишечника, являются важнейшими поставщиками необходимых организму витаминов и микроэлементов. Без кефира и йогурта не обходится ни одна современная диета.
*

Дел Шрауф - Вилки против ножей. Свыше 300 рецептов растительных блюд на пути к здоровью и долголетию (2015) pdf

Дел Шрауф - Вилки против ножей. Свыше 300 рецептов растительных блюд на пути к здоровью и долголетию (2015) pdf

Эта книга, посвященная сбалансированному растительному питанию, предназначена всем тем, кто хочет чувствовать себя бодрым и энергичным в течение всего дня, поддерживать свой вес в норме и быть уверенным, что пища, употребляемая им, укрепляет его здоровье и иммунитет. Здесь вы найдете более 300 традиционных и оригинальных рецептов растительных блюд: от идей для завтраков до рецептов сытных основных блюд и вкуснейших десертов, рекомендации по выбору и способу приготовления различных продуктов, а также кулинарные советы, сопровождающие каждый рецепт.



Добро пожаловать на сайт Meshka.ru
Что такое книга? Что она означает для человека и какую роль подобный источник развлечения и познания занимает в жизни любого человека? Книга - это, прежде всего источник знаний и информации.