Четверг , 23 сентября 2021

Архивы по меткам: движение

Фрэнк Уайлдмен — Движение без боли (2016) djvu, pdf djvu, pdf

Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей. Справиться …

Читать далее »