Воскресенье , 24 октября 2021

Архивы по меткам: методика

Султан Ахметов, Владимир Таймазов — Бокс. Теория и методика. Учебник (2009) PDF

Бокс до сих пор популярен среди молодежи, по-прежнему востребован у специалистов силовых структур.Бокс не только не утратил своих позиций — он является основным средством подготовки бойца в любом качестве. Продолжает …

Читать далее »

Павел Цацулин — Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями (2016) pdf

В своей книге Павел Цацулин — культовая фигура в области силового фитнеса — предлагает уникальные и действенные способы физических тренировок с гирями. Павел — бывший инструктор советского спецназа, который привез …

Читать далее »